홈트레이닝의 필수품 중 하나인 요가매트를 선택하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 각종 운동에 활용할 수 있는 요가매트는, 재질과 두께의 특징과 장단점을 알아보고, 추천 제품으로 꼽히는 요가매트까지 소개해 드리겠습니다.
요가매트 구매가이드
요가매트 재질
1. PVC 재질
PVC 재질은 가장 저렴한 재질로 가격이 저렴한 장점이 있습니다. 하지만 복원력과 내구성이 낮고 특유의 냄새가 조금 날 수 있습니다.
2. NBR 재질
NBR 재질은 폭신한 촉감과 쿠션감이 좋습니다. 내구성이 좋고 PVC보다 가격대가 높습니다. 다만, 복원력이 좋지 않고 약간의 밀림 현상이 있을 수 있습니다.
3. TPE 재질
TPE 재질은 입에 닿은 부분이나 아이들의 장난감에 많이 사용되는 재질입니다. 플라스틱보다 말랑하면서도 고무보다 단단한 특징이 있습니다. 충격 흡수와 복원력이 좋으며, 거의 밀림 현상이 없습니다.
4. Cork 코르크 재질
Cork 코르크 재질은 참나무의 껍질을 이용한 가공품으로 가격대가 높습니다. 두툼하고 탄성이 좋아 밀림이 적고 장기간 사용해도 내구성이 뛰어납니다. 냄새가 거의 없고 안정성이 우수합니다.
요가매트 두께
만약 매트가 너무 얇으면 무릎, 손목 등에 통증이 생길 수 있습니다. 요가 동작 중에는 손이나 무릎을 땅에 대는 동작이 많기 때문에 초심자의 경우 얇은 매트로 시작한다면 불편할 수 있습니다.
- 4~6mm 요가매트: 적당한 딱딱함으로 요가 자세 잡기가 편리합니다.
- 8~10mm 요가매트: 요가 외에도 다양한 운동에 사용할 수 있습니다.
- 16~20mm 요가매트: 두꺼운 두께로 층간 소음과 충격 완화 효과를 볼 수 있습니다.
요가매트 추천 제품
데비 TPE 8mm 센터라인 요가매트
- "데비 센터라인 요가매트"는 세련된 디자인과 기능을 겸비한 제품으로, 중심에는 가이드라인이 그려져 있어, 운동 시 정확한 자세를 유지하는 데 도움을 주는 것이 특징입니다.
- 이 매트는 TPE 재질로 제작되었으며, 두께는 8mm, 가로x세로x높이는 각각 650x1830x8mm, 중량은 1220g입니다.
- 가장 독특한 기능 중 하나는 미끄럼 방지입니다. 매트의 상하면에 논슬립 이중 패턴이 적용되어 있어, 운동 중 발 밑에서 매트가 움직이는 것을 최소화합니다.
- 또한, 650mm의 넓은 가로 폭을 가지고 있어, 다양한 운동을 넓고 편안하게 수행할 수 있으며, TPE 소재는 수분 흡수가 적어, 운동 중 심한 땀을 흘려도 오랫동안 사용할 수 있습니다.
- 사용자의 의견 중에는 보관용 끈의 품질에 대한 아쉬움이 있습니다. 이 점을 제외하면, 매트의 디자인과 색상에 대한 만족도는 매우 높습니다.
아이든 2단 폴더 요가 홈트 매트
- 아이든 2단 폴더 홈트매트는 두께 40mm, 가로 650mm, 세로 1800mm, 높이 40mm의 크기와 2kg의 중량을 가지고 있습니다.
- 이 제품의 특징은 접이식 디자인과 40mm의 두께를 활용해 층간 소음을 확실히 줄일 수 있다는 점입니다.
- FITI 시험연구원에서 인증받은 안전한 원단을 사용하여, 가소제, 카드뮴, 납 등 인체에 유해한 물질이 전혀 검출되지 않습니다. 또한, 생활방수 원단으로 제작되어 운동 중에 흘리는 땀이나 다른 이물질들이 매트에 흡수되지 않고 위생적으로 사용할 수 있습니다.
- 100% 국내에서 제작되었으며, 내구성이 우수하고 논슬립 처리가 되어 있어 운동 중에도 매트가 밀리지 않습니다. 또한, 2단 폴딩 시 손잡이를 잡고 이동할 수 있도록 디자인되어 있어 사용자에게 편의성을 제공합니다.
비핏 코르크 요가매트 TPE 8mm
- 비핏의 코르크 매트는 8mm의 두께와 코르크, TPE 소재로 제작되어 있으며, 크기는 가로 1220mm, 세로 1830mm, 높이 8mm에 이르며, 무게는 2.45kg입니다.
- 이 매트의 가장 큰 특징은 참나무 껍질로 만든 코르크 소재를 사용해 피부 자극이 없다는 점입니다. 코르크는 땀과 세균으로부터 안전하며, 내구성이 뛰어난 소재입니다.
- 코르크와 TPE 소재를 조합하고 논슬립 패턴을 적용하여 탄탄하면서도 바닥 밀림이 없는 밀착력을 자랑합니다. 또한, 코르크 매트 제품 중 최초로 가로 사이즈를 122cm까지 확장해 보다 넓은 공간에서 다양한 운동에 활용할 수 있습니다.
- 그러나, 저자극의 안전한 소재를 사용하였지만, 8mm의 탄탄한 소재 때문에 푹신한 매트를 원하는 사용자에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 이 점을 고려하여 사용하시는 것을 추천드립니다.
파크론 마이핏 층간소음 접이식 방음 특대형 매트 홈트매트 요가 두꺼운 필라테스
- 파트론 홈트매트 특대형은 45mm의 두께와 PVC, 폼 소재로 제작되어 있으며, 크기는 가로 1200mm, 세로 2000mm, 높이 45mm에 이르며, 중량은 8.4kg(박스 포함)입니다.
- 이 제품의 가장 큰 특징은 넓은 사이즈인 가로 120cm x 세로 200cm로, 편안하게 홈트레이닝을 할 수 있다는 점입니다.
- 또한, 파트론 홈트매트는 층간 소음을 확실히 예방하기 위해 45mm의 두께를 가지고 있습니다. 두툼한 두께에 덕분에 운동 시에도 충격을 확실히 흡수해 무릎, 발목, 팔목에 무리가 가지 않습니다.
- 우너단은 유아 놀이방 매트에 사용되는 안전하고 항균성 있는 PVC 원단을 사용하였고, 내부는 3중 가교폼을 사용하여 충격 흡수를 도와줍니다. 또한, 스퀘어 엠보를 사용하여 논슬립을 극대화하였습니다.
- 그러나, 이 매트는 크기와 안전성 때문에 무게가 상당히 나가므로, 구매 시에는 신중하게 고려해야 합니다.
코멧 스포츠 NBR 요가매트
- 코멧 스포츠의 20mm 요가매트는 20mm의 두께와 NBR 소재로 제작되어 있으며, 크기는 가로 610mm, 세로 1830mm, 높이 20mm입니다.
- 이 제품의 특징은 도톰한 두께로 쿠션감을 강조하였다는 점입니다. 이로 인해 운동 시 발생하는 충격을 완화시키고, 층간 소음도 예방할 수 있습니다.
- 탄탄한 밀도감을 통해 복원력이 좋고, 오랫동안 사용하여도 변형이 없는 충분히 단단한 내구성을 자랑합니다. 또한, 매트 하부에는 스트라이프 엠보싱 처리를 하여 밀찰력을 높였고, 이로 인해 운동 시 미끄러짐이나 밀림을 방지하여 정확하고 안전한 자세를 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 생활방수 기능이 있어 관리가 편리하고, 전용 스트랩이 있어 보관하거나 이동하는 데에도 편리하게 사용할 수 있습니다. 이 제품은 KC 안전인증을 통해 안정성을 보장하고 있습니다.
- 그러나, 숙련자의 경우 매트가 푹신하여 오히려 운동하기 불편하다는 의견이 있습니다. 이 점을 고려하여 사용하시는 것이 좋습니다.
지금까지 집에서 누구나 즐길 수 있는 요가매트 추천과 구매 가이드를 포스팅해 보았습니다.
